小孩胆小不自信怎么锻炼 聪明的家长都做对了这些事

　　萧伯纳曾经说过，有自信的人，能够化渺小为伟大，化平庸为神奇。自信在一个人的成长过程中尤其重要。孩子缺乏自信的很大部分原因来源于家长的行为，家长要学会去反省自己的教育方式。下面睿智教育叛逆学校就来详细聊聊小孩胆小不自信怎么锻炼。

　　小孩胆小不自信怎么锻炼

　　孩子胆小不自信的本质是对自我能力的一种否定，家长想要帮助孩子变得自信，就应该在各方面都要做出改变。

　　1、经常鼓励孩子

　　花儿需要雨水的浇灌，孩子也同样需要父母的鼓励。鼓励是最好的教育方式，一个人在不断的爱的教育下，会变得充实而有力量。很多父母总是觉得孩子需要的是教育，于是总是说教孩子，让孩子干这干那，实际上孩子更需要家长的认可。孩子做一件事失败了并不意味着不具备能力，孩子只需要掌握更多的方法和技巧，就能够胜任事情，而在家长的鼓励下，孩子会再次获得信心。

　　2、多让孩子实践

　　问题都是在实践过程中发现的，家长应该多给予孩子体验尝试的机会才能帮助孩子不断完善自我。作为家长应该对孩子有一个全面的了解，多创设机会让孩子去展示自己，才能发掘孩子身上的闪光点，培养孩子的各项能力。在孩子取得进步时，不要吝啬自己的赞美之词。

　　3、家长言传身教

　　与其临渊羡鱼，不如自己就是那样的人。榜样的力量是无穷的，一个自卑懦弱的家长很难培养出自信的孩子。家长应该在生活中自带自信，从小就培养孩子的自信心，让孩子正确归因错误，不要总觉得自己能力不行，自己不行不配，运气不好，而是要归因于经验还不丰富。家长只有言传身教，才能做好孩子的典范。

　　小孩胆小不自信的原因

　　孩子小时候会表现出强烈地依赖父母，会对未知充满恐惧，孩子失去这种依恋就会造成胆小不自信。下面就来详细聊聊小孩胆小不自信的原因。

　　1、父母经常发生争吵

　　孩子之所以胆小不自信，很大程度上来源于家庭的教育方式。父母如果感情不和，在家里面经常吵架，总是争执，孩子就会受不了这样的氛围，内心感到恐惧，总是缺乏安全感。

　　2、家长对孩子过度恐吓

　　有的家长很不注意自己和孩子的沟通方式。总是说：你再这样就别回家了，爸爸妈妈不想要你了，你太不听话了，真不听话，好笨啊。当孩子经常遭受这样的批评和打击时，孩子也会不断地自我否定，造成恐惧。

　　3、替孩子包揽一切

　　有的家长生怕孩子出现什么问题，总是对孩子嘘寒问暖，替孩子包揽一切，害怕孩子学坏，这样一来，孩子缺乏锻炼的机会，缺乏人际交往，很少应对挫折，孩子就会丧失基本的生存能力。

　　小孩胆小不自信的表现

　　事实上，孩子的心理健康是非常的重要的。家长也要与时俱进，完善自己的教育方式。有必要了解孩子不自信的原因，以便帮助孩子找到解决之道。

　　1、不善交际

　　胆小不自信的孩子很恐惧社交，他们对于不熟悉的人不知道怎么去交流和相处，人际交往能力比较差。试想，谁不喜欢一个自带自信光芒，侃侃而谈的孩子呢?

　　2、声音小

　　孩子胆小不自信时，说话声音比较小，不敢直视别人的眼睛，说话断断续续，不敢表达自己的想法。

　　3、自尊心太强

　　不自信的孩子普遍自尊心比较强，对于别人的话语很敏感，只要遇到一点小事就会变得过度紧张，还喜欢钻牛角尖。

　　总之，家长面对胆小不自信的孩子应该多一点温暖和关怀，多一点认可和鼓励，让孩子学会去接纳自己的不完美，重塑自信心。以上就是小孩胆小不自信怎么锻炼的相关内容，谢谢阅读！